Yazar "İpekoğlu, Gökhan" seçeneğine göre listele

Listeleniyor 1 - 3 / 3
  • Küçük Resim
    Öğe
    Aralıklı ve aralıksız uygulanan aerobik egzersizler süresince yağ oksidasyon hızındaki değişimler
    (Selçuk Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, 2013) İpekoğlu, Gökhan; Balcı, Şükrü Serdar
    Bu araştırmada, aralıklı ve aralıksız uygulanan aerobik egzersizler süresince yağ ve CHO oksidasyon hızındaki değişimlerin incelenmesi amaçlandı. Araştırmaya düzenli olarak egzersiz yapmayan, orta düzeyde aktif ve sigara kullanmayan 11 sağlıklı erkek öğrenci gönüllü olarak katıldı. Gönüllülerin vücut kompozisyonu belirlendikten sonra bisiklet ergometresinde dakikada 60 pedal çevirme hızı ve 60 W yükle, her 3 dk da bir yükün 35 W artırıldığı egzersiz testi uygulandı. Egzersiz süresince oksijen tüketimi ve karbondioksit üretimi endirekt kalorimetre ile takip edilerek maksimum yağ oksidasyon hızını sağladıkları egzersiz şiddeti tespit edildi. Bu uygulamadan sonra her gönüllü için belirlenen maksimum yağ oksidasyon hızının meydana geldiği egzersiz şiddetinde 45 dk aralıksız egzersiz testi uygulandı. Daha sonra aynı egzersiz şiddetinde 15 dakikalık 3 bölümden oluşan ve bölümler arasında 5 dk dinlenme uygulanan toplamda 45 dk devam eden aerobik egzersiz testi uygulandı. Bütün aktiviteler en az 3 gün en fazla 4 gün ara ile uygulandı. Testler sürecinde pulmoner gaz değişimi indirekt kalorimetreyle takip edilerek, yağ ve CHO oksidasyon miktarları hesaplandı. Aralıksız ve aralıklı egzersiz testleri boyunca ölçülen solunum değişkenleri, kalp atım sayısı, yağ ve CHO oksidasyon hızı ortalamaları arasında istatistiksel olarak önemli farklılık tespit edilmedi (P>0,05). Egzersizin beşer dakikalık bölümlerinde hesaplanan yağ (F=20,67) ve CHO (F=19,44) oksidasyon hızında zaman içinde meydana gelen değişimler istatistiksel olarak önemliydi (P<0,01). Buna karşın yağ ve CHO oksidasyon hızının zaman içindeki değişimi aralıksız ve aralıklı egzersizler arasında istatistiksel olarak önemli farklılık göstermedi. Araştırmanın bulguları maksimum yağ oksidasyon hızını sağlayan egzersiz şiddetinde yapılan aralıksız ve aralıklı submaksimal egzersizlerin benzer yağ oksidasyonu sağladığını göstermektedir. Özellikle düzenli egzersiz uygulamalarına yeni başlayan bireyler için uzun süreli egzersizlerin sıkıcılığını azaltarak yağ oksidasyonu açısından benzer olumlu sonuçlar elde edilebileceği söylenebilir.
  • Küçük Resim
    Öğe
    Body Composition and Somatotype Profiles of Rowers
    (Selçuk Üniversitesi, 2020 Aralık) Arslanoğlu, Erkal; Acar, Kürşat; Mor, Ahmet; Baynaz, Kadir; İpekoğlu, Gökhan; Arslanoğlu, Cansel
    Purpose: The aim of this study was to examine the body composition and somatotype profiles of rowers. Method: 15 male rowers having at least 4 years rowing training from two different rowing clubs in Sinop participated voluntarily in this study. In athletes, conditions such as being healthy, not having chronic or acute disease and having no limitation of mobility were sought. In body 120 Body Composition Analyzer was used to assess the body composition components and Skinfold calipertape measurement was used to determine somatotype profiles. Mean and standard deviations of the participants were calculated by using SPSS 22.0 V. package program. Results: Mean values of body composition of the rowers were respectively; body fat ratio %15.94±6.84, body fat mass 11.73±5.76 kg, skeletal body mass 34.207±5.98 kg, basal metabolic rate 1674±211.65 kcal and total body water 44.36±7.10 l. Somatotype profiles values of athletes were found endomorph 2.01±0.71, mesomorph 4.75±0.82 and ectomorph 2.70±0.71 body type. Conclusion: This study supports that rowers have the body composition proportional to the normal fat percentage and the mesomorph body type associated with high muscle strength as somatotype.
  • Küçük Resim
    Öğe
    Effect of 12 Week Neuromuscular Weighted Rope Jump Training on Lower Extremity Reaction Time
    (Selçuk Üniversitesi, 2018 Ağustos) İpekoğlu, Gökhan; Suveren Erdoğan, Ceren; Er, Fatmanur; Baltacı, Gül; Çolakoğlu, Fatma Filiz
    The purposes of this study were to determine the influence of a jumping training protocol, using the weighted rope, on lower extremity visual and auditory reaction time performance in adolescent taekwondo (TKD) athletes. Twenty-two elite taekwondo athletes were randomly divided into two groups: the weigthed rope-trained (WRT) group (n = 11) and the control group (n = 11). Subjects in WRT group had jumping training 3 times a week for 12 weeks in addition to the routine taekwondo training program. The control group had no any training protocol in addition to the routine taekwondo training program. The visual and auditory reaction time performances of the subjects, both dominant and non-dominant legs were assessed with the Optojump System. The results of Paired Simple T test showed that the WRT decreased both the visual and the audiotory reaction time of non-dominant leg from pre to post-training (p=0.00, p=0.01 respectively). Although the pre-training audiotory and visual reaction times of dominant were similar between the groups (p>0.05), the post-training visual reaction time of dominant leg was significantly lower in the WRT group compared to control group (p=0.01). This study demonstrates that the weighted rope training program is effective in decreasing the reaction time in dominant and non-dominant leg. It is suggested that the WRT can be applied as an effective exercise program for enhancing visual and auditory reaction time performance.