Yazar "Say, Selver" seçeneğine göre listele

Listeleniyor 1 - 1 / 1
  • Küçük Resim
    Öğe
    9-10 yaş grubu futbol eğitimi alan çocuklarda hayvan hareket egzersizleri uygulamasının kuvvete etkisi
    (Selçuk Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, 2020) Say, Selver; Kaplan, Turgut
    Bu çalışmada; seçilmiş hayvan hareketlerine dayalı alıştırmalardan oluşan bir antrenman programı uygulamasının, çocuklarda kuvvet özelliğine etkisinin araştırılması amaçlanmıştır. Çalışma Konyaspor futbol okullarında yaklaşık bir yıl süreyle futbol antrenmanı alan 9-10 yaşları arasındaki 34 futbolcu üzerinde gerçekleştirilmiştir. Çalışmaya katılan çocuklar rast gele olarak 17 deney, 17 kontrol grubuna ayrılmıştır. Deney grubuna uygulanan futbol antrenman programına ek olarak antrenmanın ısınma bölümünden sonra hayvan hareket egzersizlerinden oluşan, 12 hafta süreli antrenman programını, kontrol grubu ise sadece futbol antrenman programı uygulamıştır. 12 haftalık antrenman programı öncesi ve sonrası gruplarda ön-son test değerleri karşılaştırılmıştır. Verilerin istatistiki analizlerinde SPSS 22 paket programı kullanılmıştır. Değişkenlerin normallik dağılımları Shapiro-Wilk testi ile incelenmiştir. Deney ve kontrol gruplarının karşılaştırılmasında, bağımsız örneklemeler için t-testi, ön test – son test karşılaştırılmasında bağımlı örneklemler için t-testi uygulanmıştır. İstatistiksel önem düzeyi 0,05 olarak kabul edilmiştir. Bulgular incelendiğinde, grup içi ön-son test verilerinin; deney grubunda mekik, şınav, durarak uzun atlama, dikey sıçrama ve sağlık topu fırlatma değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı farklılık bulunmuştur (p < 0,05). Kontrol grubunda mekik, şınav, durarak uzun atlama ve dikey sıçrama verilerinde anlamlı artış (p < 0,05), sağlık topu fırlatma ön-son test ölçümleri arasında ise anlamlı farklılık gözlemlenmemiştir (p > 0,05). Ölçümler arası fark değerlerinin karşılaştırılmasında deney grubu mekik, şınav, durarak uzun atlama, dikey sıçrama verilerinde, kontrol gurubuna göre anlamlı düzeyde yüksek bulunmuş (p < 0,05), sağlık topu fırlatma testi fark verisinde gruplar arası anlamlılık bulunamamıştır (p > 0,05). Sonuç olarak çalışmadan ulaşılan verilere dayanarak, planlanan antrenman programının, 9-10 yaş gurubu futbol eğitimi alan çocukların kuvvet gelişimine katkı sağlayacağı ve uygulanabilir olduğu kabul edilebilir.