Yazar "Al-Bayati, Moatasem Azeez Khalid" seçeneğine göre listele

Listeleniyor 1 - 2 / 2
  • Küçük Resim
    Öğe
    Badminton sporcularına uygulanan 12 haftalık farklı antrenman yöntemlerinin bazı temel motorik özellikleri üzerine etkisi
    (Selçuk Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, 2023) Al-Bayati, Moatasem Azeez Khalid; Kaya, Yalçın
    Bu araĢtırmada; badminton sporcularına uygulanan 12 haftalık pliometrik, elastik direnç lastiği ve core kuvvet antrenmanlarının bazı temel motorik özellikler üzerine etkisinin incelenmesi amaçlanmıĢtır. Bu amaç doğrultusunda 21 badminton sporcusu eĢit ve random olarak pliometrik (PG), elastik direnç lastiği (EG) ve core kuvvet (CG) antrenman gruplarına katıldılar. Her antrenman grubu 12 hafta süre ile haftada üç gün badminton antrenmanlarının yanı sıra deneysel antrenman uygulamasına katıldılar. 12 haftalık periyottan bir gün önce ve sonra dikey sıçrama, çeviklik, ağırlık topu fırlatma, otur uzan, el kavrama, Ģınav, sırt kuvveti, durarak uzun atlama, 10m-50m sürat, reaksiyon testleriyle motorik özellikleri; clear, drop ve smaç testleriyle de badminton temel teknik beceri özellikleri ölçüldü. Elde edilen veriler grup içi analiz için bağımlı gruplarda t testi, gruplar arası analiz için tek yönlü varyans analizi ve LSD post-hoc testi ile analiz edildi. Değerler ortalama, standart sapma, Ģeklinde sunuldu ve 0.05 anlamlılık düzeyinde incelendi. ÇalıĢmada elde edilen verilere göre, PG grubunda ön son testler arasında dikey sıçrama, çeviklik t testi, el kavrama kuvveti testi, durarak uzun atlama testi ve badminton drop teknik testi sonuçlarında son testler lehine anlamlı farklılık (p<0.05); CG grubunda ön son testler arasında Ģınav testi, sırt kuvveti testi, badminton clear teknik testi ve badminton drop teknik testi sonuçlarında son testler lehine anlamlı farklılık (p<0.05); EG grubunda dikey sıçrama, otur-uzan esneklik testi, Ģınav testi, badminton clear teknik testi ve badminton drop teknik testi sonuçlarında son testler lehine anlamlı farklılık görülmüĢtür (p<0.05). Gruplar arasında ise PG grubu ile EG ce CG grupları arasında PG grubu lehine; sırt kuvvetinde CG grubu ile EG ve PG grupları arasında CG grubu lehine anlamlı farklılık olduğu belirlenmiĢtir (p<0.05). Sonuç olarak, pliometrik antrenmanın alt ekstremite kuvvet ve patlayıcı güç özelliklerine, core antrenmanın gövde kuvvetine ve elastik direnç bant antrenmanın hem alt hem de üst ekstremite kuvvet ve patlayıcı güç özelliklerine olumlu etkileri olduğu; aynı zamanda uygulanan bu antrenmanların badminton temel tekniklerini de olumlu etkileyebileceği söylenebilir.
  • Küçük Resim
    Öğe
    Sekiz haftalık plyometrik antrenmanların badmintoncularda aerobik ve anaerobik güç üzerine etkisi
    (Selçuk Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, 2018) Al-Bayati, Moatasem Azeez Khalid; Civan, Adem
    Bu araştırmanın amacı sekiz haftalık plyometrik antrenmanların badmintoncularda aerobik ve anaerobik güç üzerine etkisinin İncelenmesidir. Araştırmaya, erkek badminton oynayan 22 deney, 22 kontrol grubu olmak üzere toplam 44 erkek sporcu gönüllü olarak katılmışlardır. Araştırmaya katılan bireylerin yaş ortalaması 19,34 ±1,08 yıl, vücut ağırlığı ortamlamaları 68,83 ± 4,01 kg, boy uzunluğu ortalamaları 171,84±6,34 cm, olarak belirlenmiştir.Araştırmada deney ve kontrol grubu düzenli olarak 8 hafta süresince normal badminton antrenmanlarına devam ederken, deney grubunu oluşturan erkeklere bu çalışmalarla beraber haftada iki gün ortalama 15dk. plyometrik antrenman çalışması uygulanmıştır. Uygulamadan önce tüm deneklerin dikey sıçrama, Bruce test, ve wingete testi yapılarak ön test ölçümleri alınmış ve iki grup oluşturulmuştur. Sekiz hafta süre ile yapılan çalışmalar ve deney grubuna uygulanan plyometrik antrenmanlar sonucunda deney ve kontrol grubu sontestlerine bakılmış, öntest, sontest ve gruplar arasında istatistiksel açıdan anlamlı bir farklılık olduğu görülmüştür.Sonuç olarak yapılan antrenmanlar ve plyometrik çalışmaların sporcuların alt ekstremite bacak kuvveti ve anaerobik güç kapasitesine yönelik patlayıcı güçlerini daha üst düzeyde artırdığı söylenebilir.