Yazar "Karabilgin, Bahriye Nur" seçeneğine göre listele

Listeleniyor 1 - 1 / 1
  • Küçük Resim
    Öğe
    Futbolculara Uygulanan Polarize Antrenmanların Fiziksel Vefizyolojik Performans ile Bazı Solunum Parametreleri Üzerine Etkisi
    (Selçuk Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, 2024) Karabilgin, Bahriye Nur; Patlar, Süleyman
    Bu çalışmanın amacı futbolculara uygulanan polarize antrenmanların fiziksel ve fizyolojik performans ile bazı solunum parametreleri üzerine etkisinin incelenmesidir. Çalışmaya sağlıklı 20 genç erkek futbolcu katılmıştır. Çalışma protokolü Selçuk Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Girişimsel Olmayan Klinik Araştırmalar Etik Kurulu tarafından onaylanmıştır. Futbolcular kontrol (n=10) ve deney grubu (n=10) olmak üzere 2 gruba ayrılmıştır. Grupların homojenliğinin sağlanması için Yo-yo ATS1 testi yapılmış ve gruplar bu test sonuçlarına göre oluşturulmuştur. Kontrol grubunun yaş ortalamaları 14,10±0,99 yıl, boy uzunluğu ortalamaları 1,68±0,11 m, vücut ağırlığı ortalamaları 56,60±9,31 kg olarak belirlenmiştir. Deney grubu (Polarize antrenman grubu)’nun grubunun yaş ortalamaları 13,90±0,56 yıl, boy uzunluğu ortalamaları 1,65±0,09 m, vücut ağırlığı ortalamaları 50,10±7,18 kg olarak belirlenmiştir. Kontrol grubu 8 hafta süresince haftada 4 gün belirlenen futbol antrenman programını uygulamıştır. Deney grubu ise 8 hafta süresince haftada 4 gün belirlenen futbol antrenman programına ek olarak 30 dk polarize antrenman programını uygulamıştır. Futbolcuların çalışma öncesi ve sonrası olmak üzere 2 kez vücut ağırlığı, vücut kitle indeksi, yağ yüzdesi, anaerobik güç, algılanan zorluk derecesi, zorlu vital kapasite (FVC), zorlu ekspirasyon hacmi (FEV1), zorlu ekspirasyon oranı (FEV1/FVC), zirve ekspirasyon akımı (PEF), maksimum istemli ventilasyon (MVV), aerobik güç ve çeviklik ölçümleri yapılmıştır. Bu ölçümlere göre çalışma sonrasında kontrol grubuna uygulanan futbol antrenmanları vücut ağırlığını önemli ölçüde düşürmüştür (P<0,05). Diğer parametrelerde önemli bir değişiklik olmamıştır (P>0,05). Deney grubuna uygulanan polarize antrenmanlar vücut ağırlığı ve yağ yüzdesi ve AZD değerlerini önemli düzeyde düşürmüştür (P<0,05). FVC, FEV1, PEF ve MVV değerleri sontest lehine önemli şekilde artmıştır (P<0,05). Aerobik güç sontest ölçümlerinin önemli şekilde arttığı, çeviklik sontest ölçümlerinin ise önemli düzeyde düştüğü görülmüştür (P<0,05). Deney grubundaki diğer parametrelerin öntest-sontest ölçümlerinin hiçbirinde istatistiksel açıdan önemli bir farklılık bulunamamıştır (P>0,05). Çalışmada, kontrol ve deney gruplarının sontest vücut ağırlığı, VKİ ve yağ yüzdesi değerleri incelendiğinde, deney grubu ölçümlerinin önemli düzeyde düştüğü belirlenmiştir (P<0,05). Çalışmada solunum parametreleri olan FVC, FEV1, PEF ve MVV değerleri karşılaştırıldığında deney grubu lehine önemli artışların olduğu tespit edilmiştir (P<0,05). Yine deney grubu aerobik güç sontest ölçümlerinin önemli şekilde arttığı görülmüştür (P<0,05). Kontrol ve deney grubundaki diğer parametrelerin sontest ölçümlerinin hiçbirinde istatistiksel açıdan önemli bir farklılık bulunamamıştır (P>0,05). Sonuç olarak, kontrol grubuna 8 hafta süreyle uygulanan futbol antrenmanları vücut ağırlığını önemli ölçüde düşürmüştür. Deney grubuna 8 hafta süreyle uygulanan polarize antrenmanlar vücut ağırlığı, yağ yüzdesi, v AZD ve çeviklik değerlerini önemli düzeyde düşürürken, FVC, FEV1, PEF, MVV ve aerobik güç değerlerini önemli şekilde artırmıştır. Deney grubuna uygulanan polarize antrenmanlar vücut ağırlığı, VKİ, yağ yüzdesi parametrelerini düşürmede kontrol grubuna uygulanan futbol antrenmanlarından daha etkilidir. FVC, FEV1, PEF, MVV ve aerobik güç düzeylerini ise kontrol grubuna göre artırmada daha etkilidir.