Yazar "Karacan, Selma" seçeneğine göre listele
Listeleniyor 1 - 16 / 16
Sayfa Başına Sonuç
Sıralama seçenekleri
Öğe 8-10 Yaş Grubu Çocukların Somatotiplerinin Belirlenmesi ve Değerlendirilmesi(2004) Balcı, Şükrü Serdar; Güler, Dursun; Karacan, Selma; Çolakoğlu, FilizAraştırma, 8-10 yaş grubu çocukların somatotiplerinin belirlenerek, yaş ve cinsiyete göre değişimlerinin değerlendirilmesi amacıyla yapılmıştır. Araştırmaya ilköğretim okullarında okuyan 8 yaşında 454 (231 erkek, 223 kız), 9 yaşında 412 (216 erkek, 196 kız), 10 yaşında 403 (224 erkek, 179 kız) olmak üzere toplam 1269,sağlıklı öğrenci gönüllü katıldı. Veriler, deneklerin boy uzunluğu vücut ağırlığı, slinfold ölçümleri, çap ve çevre ölçümleri , kullanılarak toplandı ve Heath-Carter somatotip derecelendirme metodu ile değerlendirildi. Tüm deneklerin ölçüm ve hesaplanan değişkenlere yönelik,standart sapmaları alındı; gruplar arasındaki farklılıkların tespitinde One-Way ANOVA/Tukey ve Independent Samples t testi analizleri kullanıldı. Araştırmaya katılan çocukların somatotip ortalamaları; 8 yaş grubu erkek çocuklarda 3,0-4,6-2,6, kız çocuklarda 3,5-4,3-2,5; 9 yaş grubu erkek çocuklarda 3,0-4,6-2,7, kız çocuklarda 3,5-4,l-2,7; 10 yaş grubu erkek çocuklarda 3,2-4,4-2,9, kız çbcuklarda 3,8-4,2-2,8 olarak belirlendi. Erkek ve kız gruplarda, yaşlar arasında endomorfi, mezomorfi ve ektomorfi puanlarında anlamlı fark bulunmadı (P0,05). Fakat cinsiyetler arasında endomorfide tüm yaşlarda, mezomorfide sadece 8 ve 9 yaş grubunda faklılık tespit edildi (P0.01) ektomorfide ise tespit edilmedi (P0,05). Sonuçta, 8-10 yaş grubu erkek ve kız çocuklarda, somatotipi oluşturan bileşenlerden endomorfi ve mezomorfi değerlerinin yaşa bağlı değişmediği, ancak aynı yaş gruplarında cinsiyete göre değiştiği, kızların endomorfi, erkeklerin mezomorfi değerlerinin daha yüksek olduğu, ektomorfinin ise her iki cinsiyette de yaşa bağlı olarak artığı, fakat tüm yaş gruplarında cinsiyete bağlı faklılık olmadığı ifade edilebilir.Öğe 8-10 yaş grubu Türk kız çocukların sağlıkla ilişkili fiziksel uygunluklarının değerlendirilmesi ve normları(2007) Güler, Dursun; Balcı, Şükrü Serdar; Çolakoğlu, Filiz; Karacan, SelmaBu çalışmada amaç 8, 9 ve 10 yaşlarındaki kız çocukların sağlıkla ilişkili fiziksel uygunluklarının değerlendirilmesi ve normlarının geliştirilmesidir. Araştırmaya devlet okulları ve özel okullardan 8 yaşında 225, 9 yaşında 196 ve 10 yaşında 181 kişi olmak üzere toplam 602 sağlıklı öğrenci gönüllü katıldı. Çalışmada, sırasıyla, otur-eriş testi, deri kıvrımı ölçümleri, mekik testi, barfiks testi ve 1600 m (1 mil) koş-yürü testi uygulandı. İistatistiksel analizlerde öğrencilerin deri kıvrımı ölçümleri ve toplamları, otur-eriş testi, bacaklar bükülü mekik çekme, barfikste kol çekme ve 1 mil koş-yürü testlerine yönelik ortalama, standart sapma, onluk ve çeyrek yüzdelik normları alındı ve değerlendirildi. Sonuç olarak, 8, 9 ve 10 yaş kız çocukların sağlık açısından fiziksel uygunluklarına yönelik olarak yağlılık oranları ile kardiyovasküler dayanıklılık değerlerinin uluslararası normlara oranla daha iyi düzeyde; esneklik, abdominal ve üst ekstremite kuvveti değerlerinin ise uluslararası normlara göre düşük düzeyde olduğu görüldü. Ayrıca geliştirilen normların, 8, 9 ve 10 yaşlarındaki Türk Kız Çocuklarında ulusallığı temsil edebilecek ve sağlık açısından fiziksel uygunluğa referans olabilecek nitelikte olduğu sonucuna ulaşıldı.Öğe DETERMINATION OF PHYSICAL FITNESS LEVELS WITH PHYSICAL PERFORMANCE TEST SCORES OF ELDERLY(GUNES KITABEVI LTD STI, 2008) Gunay, Mehmet; Senel, Oemer; Karacan, Selma; Colakoglu, Filiz; Cicioglu, Ibrahim; Guzel, Nevin AtalayIntroduction: The purpose of this study was to determine the physical fitness level of elderly adults aged 60 years and over stay in public home for aged in Ankara according to their Physical Performance Test (PPT) protocol scores. Materials and Method: A total of 107 elderly adults (50 male, 57 female) who did not have any medical problems to prevent or limit applying PPT protocol, participated in this study voluntarily. The subjects were divided into three age groups as 60-69, 70-79 and 80>. Some physical fitness tests and PPT protocol were applied to the subjects. Results: At the end of statistical analysis of variables, especially in females significant decreases of physical fitness values were indicated through aging process, comparison of sexes indicated that there were significant differences (p<0.05) between males and females on all parameters except blood pressure and resting heart rate. Generally males had better scores, but flexibility scores of 70-79 age group females were significantly higher than scores of males (p<0.05). Also PPT score of females over 80 yrs were significantly lower than the other age groups. Conclusion: Consequently physical fitness level decreases through aging and these deficiency were observed in females much more than males.Öğe Devlet ve Özel Okullarda Okuyan 8-10 Yaş Grubu Kız Çocukların Fiziksel Uygunluklarının Aahperd Test Bataryası ile Karşılaştırılması(2004) Güler, Dursun; Balcı, Şükrü Serdar; Çolakoğlu, Filiz; Karacan, SelmaBu çalışmada amaç, devlet vs, özel ilköğretim okullarında okuyan 8, 9 ve 10 yaşlarındaki kız çocukların fiziksel uygunluklarının AAHPERD (American Alliance For Health, Physical Education, Recreation And Dance) test bataryası ile karşılaştırılmasıdır. Araştırmaya devlet ilköğretim okullarından 324, özel ilköğretim okullardan 279 olmak üzere toplam 603 sağlıklı öğrenci denek olarak katılmıştır. Çalışmada, sırasıyla, vücut ağırlığı ölçümü, boy ölçümü, otur-eriş testi, skinfold ölçümleri, mekik testi, barfiks testi ve 1 mil koş-yürö testleri yapılmıştır. İstatistiksel analizlerde öğrencilerin AAHPERD testlerine yönelik ortalama, satandart sapma, maksimum ve minimum değerleri alınmış; her yaş grubuna göre devlet ve özel okullar arasındaki AAHPERD testlerine yönelik farklar için Tek Yönlü Varyans Analizi/Tukey testi uygulanmış ve değerlendirilmiştir. Sonuçta devlet ilköğretim okullarında okuyan 8, 9 ve 10 yaş kız çocukların daha yüksek esneklik, üst ekstremite kuvveti ve kardiyovasküler dayanıklılığa, özel ilköğretim okullarındakilerin ise daha yüksek abdominal kuvvete ve vücut yağına sahip oldukları söylenebilir.Öğe The Effect of a Calisthenic Exercise Bout on Oxidant and Antioxidant Status in Middle-Aged and Postmenopausal Women(IOS PRESS, 2010) Karacan, Selma; Çetin, Ferihan; Çolakoğlu, F. FilizExercise increases the generation of oxygen free radicals and lipid peroxidation. The aim of this study was to investigate the oxidant and antioxidant status in sedentary middle-aged (36.8 +/- 5.4 years, n = 20) and postmenopausal women (51.4 +/- 3.3 years, n = 11) before and after acute calisthenic exercise. Both subject groups performed an acute calisthenic exercise for 55 minutes. The intensity of the exercise was 60-70% of maximal heart rate, as determined by Karvonen et al. Plasma malondialdehyde (MDA), gluathione (GSH), ascorbic acid (AA) and nitric oxide (NOx) levels were determined spectrophotometrically. The postmenopausal group's pre-exercise MDA levels were high and GSH levels were low, compared with those of the middle aged group. This result indicated increased lipid peroxidation after menopause. In both groups, plasma MDA levels and NOx levels increased and plasma AA levels decreased following calisthenic exercise. The present study indicates for the first time that plasma MDA levels increase significantly after a bout of acute calisthenic exercise, involving all large muscle groups at 60-70% of maximal heart rate while plasma AA levels decrease concurrently. These effects may be due to increased lipid peroxidation in both middle aged and postmenopausal women. The finding of low plasma GSH levels and high plasma MDA levels in the postmenopausal group suggests the possible development of a disturbance in the oxidant and antioxidant status after menopause. Reduced levels of AA following acute calisthenic exercise might indicate the consumption of plasma antioxidants protecting the plasma lipids against the damage of lipid peroxidation.Öğe Effects of Calisthenics and Pilates Exercises on Coordination and Proprioception in Adult Women: A Randomized Controlled Trial(HUMAN KINETICS PUBL INC, 2012) Kaya, Derya Ozer; Duzgun, Irem; Baltaci, Gul; Karacan, Selma; Colakoglu, FilizObjective: To assess and compare the effects of 6 mo of Pilates and calisthenics on multijoint coordination and proprioception of the lower limbs at the 3rd and 6th mo of training. Design: Randomized, controlled, assessor-blinded, repeated-measures. Setting.- University research laboratory. Participants and Intervention: Healthy, sedentary, female participants age 25-50 y were recruited and randomly divided into 3 groups: a calisthenic exercise group (n = 34, mean age +/- SD 40 +/- 8 y, body-mass index [BMI] 31.04 +/- 4.83 kg/m(2)), a Pilates exercise group (n = 32, mean age SD 37 8 y, BMI 31.04 4.83 kg/m(2)), and a control group (n = 41, mean age +/- SD 41 +/- 7 y, BMI 27.09 +/- 4.77 kg/m(2)). The calisthenics and Pilates groups underwent related training programs for 6 mo, while the controls had no specific training. Main Outcome Measures: Coordination and proprioception of the lower extremities with concentric and eccentric performances in the closed kinetic chain assessed with the monitored rehab functional squat system at baseline and at the 3rd and 6th mo of training. Results: For the within-group comparison, coordinative concentric and eccentric deviation values were significantly decreased for both dominant and nondominant lower limbs at pretraining and at the 3rd and 6th mo posttraining in the calisthenics group (P<.05). In contrast, there was no improvement in the Pilates group throughout the training. However, for comparisons between groups, the baseline values of coordinative concentric and eccentric deviations were different in the calisthenics group than in Pilates and the controls (P<.05). There were no differences in the proprioception values of either visible or nonvisible movement in any group throughout the training (P>.05). Conclusions: It seems that calisthenic exercises are more likely to improve coordination of the lower extremity after 3 and 6 mo of training than Pilates exercises. Calisthenic exercises may be useful for individuals who require improved coordination.Öğe Effects of Long-Term Aerobic Exercise on Physical Fitness and Postmenopausal Symptoms with Menopausal Rating Scale(Elsevier France-editions Scientifiques Medicales Elsevier, 2010) Karacan, SelmaObjectives. - The purpose of this study was to determine the effects of a 24-week aerobic callisthenic exercise program administered on menopausal women on some physical fitness parameters and to took at its effects on symptoms in the post-menopausal period. Methods. - This study was conducted with the voluntary participation of 65 menopausal women whose age and height averages were 50.13 +/- 3.38 years and 154.23 +/- 4.51 cm, respectively. The study group was given a 55-minute aerobic exercise program 3 days in a week for 24 weeks. The training intensity was determined 75-80% according to the Karvonen method. Before and after training, the body weight, body mass index, resting heart rate, blood pressures, flexibility, aerobic power, body composition, sit-ups, push-ups and hand grips were measured, thus determining the probable symptoms and complaints with the help of the Menopause Rating Scale (MRS) method. Results. - As a result of the study, significant reductions were observed in body weight, body mass index, body fat percentage, fat weight resting heart rate, systolic and diastolic blood pressures of the subjects, whereas significant increases were observed in aerobic power flexibitity, right hand grip, sit-up and push-up values (p < .01, p < .05). 3-month and 6-month periods of exercise were observed to lead to significant reductions in somatic, psychological and urogenetic symptoms and complaints (p < .05). Conclusions. - As a result, a 12-24 week aerobic exercise was determined to result in a positive effect on menopausal women's physical fitness parameters, as well as having significant effects on reducing menopausal symptoms and problems.Öğe EFFECTS OF WEIGHTED VERSUS STANDARD JUMP ROPE TRAINING ON PHYSICAL FITNESS IN ADOLESCENT FEMALE VOLLEYBALL PLAYERS: A RANDOMIZED CONTROLLED TRIAL(TURKEY ASSOC PHYSIOTHERAPISTS, 2016) Turgut, Elif; Colakoglu, Filiz Fatma; Guzel, Nevin Atalay; Karacan, Selma; Baltaci, GulPurpose: The aim of this study was to compare the effects of 12-week standard versus weighted jump rope training on physical fitness tests including anaerobic power, speed, agility and flexibility in female adolescent volleyball players. Methods: Twenty-five female volleyball players were recruited to the study. Participants were randomly separated into three study groups; weighted jump rope training (n=8), standard jump rope training (n=9) and control group (n=8). All participants were assessed at baseline and after 12-week training. Physical fitness was measured by using vertical jump test, 30-meter sprint test, hexagonal obstacle test, zigzag test and sit and reach test. Repeated-measures ANOVA was used for statistical analysis. Results: Comparisons showed that after 12-week training, weighted jump-rope training resulted in higher improvements in anaerobic power (p=0.03) and agility (p=0.003) when compared to control training; and higher improvement in agility when compared to standard jump rope training (p=0.001). In addition, at the end of training, speed and flexibility gains were similar in all groups (p>0.05). Discussion: Weighted jump rope training resulted in higher improvements of anaerobic power and agility in female adolescent volleyball players. The findings of the study provide basic knowledge for developing training protocols for adolescent volleyball players.Öğe Genç Bayanlar ile Orta Yaş Bayanlarda Aerobik Egzersizin Bazı Fizyolojik Parametrelere Etkisi(2006) Çolakoğlu, F. Filiz; Karacan, SelmaBu çalışma, genç bayanlar ile orta yaş sedanter bayanlara 12 haftalık aerobik antrenman programı (koş-yürü) uygulamasının bazı fiziksel ve fizyolojik parametrelere etkisini belirlemek amacıyla yapılmıştır. Gruplar düzenli olarak egzersiz yapmamış, özel bir diyet programı uygulamayan, egzersiz yapmasına engel olacak düzeyde sağlık problemleri olmayan bayanlardan oluşturulmuştur. Her iki gruba da 12 hafta süre ile haftada 3 gün 30 dakikalık koş- yürü egzersiz programı uygulatılmıştır. Antrenman şiddeti Karvonen metoduna göre %70 olarak belirlenmiş, antrenman öncesi ve antrenman sonrası vücut ağırlığı, vücut kitle indeksi, istirahat kalp atım sayısı, kan basınçları, dikey sıçrama, esneklik, aerobik güç ve anaerobik güç değerlerinin ölçümleri yapılmıştır. Orta yaş bayanların (n49) yaş ve boy ortalamaları 40,532,93 yıl, 156,794,20 cm, genç bayanların (n23) yaş ve boy ortalamaları 26,173,53 yıl, 160,136,71 cm olarak tespit edildi. Çalışma sonunda, her iki grubunda vücut ağırlığı, vücut kitle indeksi, istirahat nabzı değerlerinde anlamlı bir azalma, dikey sıçrama, anaerobik güç, aerobik güç ve esneklik değerlerinde ise anlamlı bir artış tespit edilmiştir (p.05). Sonuç olarak, orta yaş bayanlar ile genç bayanlarda 12 haftalık aerobik egzersizin aerobik ve anaerobik güçü geliştirdiği, istirahat nabzını düşürdüğü fakat kan basınçlarında anlamlı bir değişikliğe neden olmadığı gözlenmiştir.Öğe IL-6 and IL-1 beta responses to a carbohydrate-electrolyte drink in orienteering athletes(GDANSK UNIV PHYSICAL EDUCATION & SPORT, 2018) Ipekoglu, Gokhan; Gonulates, Suleyman; Er, Fatmanur; Yaman, Metin; Karacan, Selma; Cayci, Banu; Colakoglu, FilizBackground: This study was conducted to determine acute effects of carbohydrate-electrolyte (CHO-E) found in sports drinks, ingested just before an orienteering competition, on the levels of plasma IL-6 and IL-1 beta cytokine. Material and methods: The study was conducted in a randomized, double-blind design, including 23 elite orienteering athletes who volunteered to participate. Following the collection of resting specimens of blood, the experimental group (n = 12) was administered a sports drink containing CHO-E, while the placebo group (n = 11) was administered 500 ml of plain water. The subjects were asked to finish the orienteering competition. Result: IL-1 beta level in the 24th hour after the competition was found to be significantly lower than in precompetition and 2 hours after the competition in the placebo group (p < 0.05). The IL-6 levels of the experimental group in the 24th hour after the competition were significantly lower than those measured at the end of the competition and in the 2nd hour following the competition (p < 0.05). In intergroup comparisons, no significant differences were detected in the IL-1 beta and IL-6 levels (p > 0.05). Conclusion: A drink containing CHO-E might have stopped muscle contraction-associated cytokine production by increasing the tissue stability of the muscles, compensating the loss of fluid and electrolytes from athletes' bodies.Öğe Improving the Hamstrings-to-Quadriceps Strength Ratio in Sedentary Women: Comparison of Stabilization Training and Aerobic Training After a 6-Months Follow-up(AVES PRESS LTD, 2017) Duzgun, Irem; Kaya, Derya Ozer; Baltaci, Gul; Karacan, Selma; Colakoglu, FilizObjective: The goals of this study were to investigate and compare the effects of aerobic and spinal stabilization training on the knee muscle hamstring-to-quadriceps (H/Q) ratio in adult women. Methods: Seventy of 85 women who applied to the fitness center were randomly assigned to spinal stabilization or aerobic training groups (1, 2). Twenty-one women out of 35 sedentary women from the university who had not participated to any sport or exercise program were followed as controls. The training programs were conducted for 3 days/week for six months. All subjects were assessed before training, at the 3rd, and 6th month of training. Assessments were performed with the Isomed 2000 isokinetic system (D&R Ferstl GmbH, Hemau, Germany). The peak torque and total work of H/Q ratios were calculated. Repeated measures and the "as treated" protocol (spinal stabilization (n=28), aerobic training (n=23)) were used for the analysis. Results: The hamstring-to-quadriceps ratio of peak torques on the dominant side increased between pre-training (0.732 +/- 0.12) and the 6th month of training (0.847 +/- 0.11) in the aerobic training group (F=6.08; p=0.03). The H/Q ratio of the total work increased on the dominant side in the stabilization training group between pre-training (0.773 +/- 0.15) and the 3rd month (0.855 +/- 0.12), (F=6.402; p=0.002) of training. It increased pre-training (0.707 +/- 0.17) and in the 6th month of training (0.777 +/- 0.13) in aerobic training group. Conclusion: Both aerobic and stabilization trainings improved the total work of the H/Q ratio. Stabilization training could be recommended for prompt improvement of the H/Q ratio for sedentary women.Öğe Long-Term Callisthenic Exercise–Related Changes in Blood Lipids, Homocysteine, Nitric Oxide Levels and Body Composition in Middle-aged Healthy Sedentary Women(Chinese Physiological Soc, 2012) Güzel, Nevin Atalay; Pınar, Lamia; Çolakoğlu, Filiz; Karacan, Selma; Özer, ÇiğdemRegular physical exercise plays an important role in reducing obesity, preventing hyperglycemia, lowering blood lipids and reducing systemic blood pressure. But the question about the nature of the relationship between homocysteine, nitric oxide and physical activity remains unanswered. The aim of this study was to investigate the effects of callisthenic exercises on plasma lipids, homocysteine (Hcy), total nitric oxide (NOx) and body composition in middle-aged healthy sedentary women. Forty-two middle-aged women (ages: 28-49; mean: 41.40 +/- 7.3 years) were asked to perform a callisthenic exercise 50 min per session, 3 times per week for 12 weeks in a sports hall. Before and after the exercise, plasma lipids (total cholesterol, high density lipoprotein, low density lipoprotein and triglyceride), Hcy and NO were determined. Body composition, including body mass index, fat percentage, fat free mass, resting systolic and diastolic blood pressures and heart rates were measured. After a 12-week callisthenic exercise program, plasma NOx and Hcy levels were found to be significantly increased (P < 0.05). Body composition parameters, lipid profile, resting systolic and diastolic blood pressures and heart rate significantly decreased (P < 0.05). Aerobic callisthenic exercises characterized by 50 min/day and 3 days/week resulted in positive changes in important health parameters like reducing obesity, lowering blood lipids and increasing plasma NOx. Cardiovascular improvements might be dependent on the increase of NOx values. But callisthenic exercise in such intensity did not lower the plasma Hcy level. Moreover, Hcy level increased significantly. The result shows that if the Hcy is in the normal levels in healthy subjects, long-term callisthenic exercise do not decrease the Hcy levels despite some beneficial effects on health. On the contrary, the Hcy levels are increased by long-term callisthenic exercises.Öğe Menstrual status differences of elite Turkish female athletes from various team sports(2013) Karacan, Selma; Çolakoğlu, F.Filiz; Ersöz, GülfemBu çalışma, Türk bayan elit takım sporcularının menstruel durumlarını değerlendirmek amacıyla yapılmıştır. Araştırmanın evrenini 1. lig ve süper ligdeki basketbol, futbol, çim hokeyi ve hentbol bayan takım sporcuları oluşturmaktadır. Örneklemini ise bu liglerde müsabakalara katılan rastgele yöntemiyle seçilen futbolda n33, basketbolda n29, hentbolda n27 ve çim hokeyinde n44 olmak üzere toplam 133 bayan sporcu oluşturmaktadır. Araştırmada veri toplama aracı olarak sporcuların demografik bilgilerini ve menstruel durumlarını belirlemeye yönelik 37 sorudan oluşan bir anket uygulanmıştır. Anketlerden elde edilen verilerin iki ya da daha çok değişkene ilişkin frekans dağılımları çıkarılmış, bazı sorular için kay-kare testi bazıları içinde ilişkisiz örneklemler için tek faktörlü varyans analizi (Anova) uygulanmıştır. Anket için cronbach’s alpha güvenilirlik kat sayısı 0.78 olarak bulunmuştur. Verilerin değerlendirilmesinde ve hesaplanmış değerlerin bulunmasında SPSS 10.0 istatistik programı kullanılmıştır. Anket sonuçlarına göre branşlar ile menstruel düzensizlikler arasında anlamlı bir ilişki 2 bulunamamıştır (? 3.893, p.05). Branşlar ile sportif aktivitenin menstruel periyodu değiştirme 2 durumları arasında anlamlı bir ilişki bulunmuştur (? 12.165, p.05). Sporculardan spora başladıktan sonra adet ile ilgi problemleri olanlar %8.3 olarak belirlenmiştir. Antrenman sıklığı ile 2 menstruel siklus düzensizlikleri arasında anlamlı bir ilişki bulunamamıştır (? 1.178, p.05). Branşlar ile menstruasyonun sportif aktiviteyi etkileme durumları arasında psikolojik olarak 2 etkilendiğini belirten sporcular lehine anlamlı bir ilişki bulunmuştur (? 15.53, p.05). Sonuç olarak, Türk elit bayan takım sporcularında sporun menstruel periyodu değiştirebildiği ve menstruasyonun sportif aktiviteyi daha çok psikolojik olarak etkilediği düşünülmektedir.Öğe Relationship between body composition and lung function in elderly men and women(SPRINGER, 2008) Karacan, Selma; Guzel, Nevin Atalay; Colakoglu, Filiz; Baltaci, GulIntroduction: The purpose of this study was to evaluate the relationship between body composition parameters and lung functions including vital capacity (VC), forced vital capacity ( FVC), forced expiratory volume in 1 second ( FEV1), FEV1:VC ratio, and FEV1:FVC ratio in elderly men and women. Methods: The study was a cross-sectional evaluation of 99 healthy men and women ( aged 60-88 years). Anthropometric and body composition parameters ( including fat mass [ FM], fat-free mass [ FFM] and percentage body fat [%BF]) were evaluated using the skinfold method, and lung function was examined using spirometry. Results: Data analysis showed %BF, body FM and body mass index ( BMI) of women to be significantly higher than men. Also, their body FFM was significantly less than men ( P< 0.05). Lung volume ( P< 0.01) and lung capacity values ( P< 0.05) ( VC, FVC, FEV1, FEV1: VC, FEV1: FVC) of women were significantly less than men. There was a positive significant relationship between the FFM versus FVC and FEV1 values of women and men. A negative significant relationship was demonstrated between body FM, BMI and FVC of all subjects. Conclusion: This investigation showed that women aged between 60 and 88 years had a lower lung capacity compared to men of the same age. Older women were found to have a higher body fat ratio than men, and it was found that increasing %BF and BMI had a negative effect on lung functions in both sexes.Öğe Sedanter Kadınlarda Hamstring-Quadriseps Gelişimi: 6 Ay Takipli Stabilizasyon ve Aerobik Eğitimin Karşılaştırılması(2017) Düzgün, Irem; Kaya, Derya Özer; Baltacı, Gül; Karacan, Selma; Çolakoğlu, FilizAmaç: Bu çalışmada yetişkin kadınlarda aerobik ve spinal stabilizasyon egzersiz eğitiminin dizde hamstring-quadriseps kas kuvvetleri oranına (H/Q) etkisinin belirlenmesi ve karşılaştırılması amaçlandı. Yöntemler: Spor salonuna başvuran 85 kadından 70'i rastgele spinal stabilizasyon ve aerobik eğitim gruplarına atandı (1, 2). Herhangi bir spor ya da egzersiz programına katılmayan, üniversite bölümlerinde çalışan 35 sedanter kadından 21'i kontrol grubu olarak takip edildi. Programlar haftada 3 gün olmak üzere 6 ay boyunca uygulandı. Tüm bireyler eğitim öncesinde ve eğitimin 3. ve 6. aylarında değerlendirildi. Değerlendirmeler Isomed 2000 (D&R Ferstl GmbH, Hemau, Germany) izokinetik sistem ile yapıldı. Tepe torku ve toplam işin H/Q oranı hesaplandı. Tekrarlı ölçümler ve "tedaviyi tamamlayanlar" protokolü (spinal stabilizasyon (n28), aerobik eğitim (n23)) istatistiksel analizde kullanıldı. Bulgular: Aerobik eğitim grubunun dominant taraf tepe torku H/Q oranı eğitim öncesi (0,7320,12) ve eğitimin 6. ayında (0,8470,11) arttı (F6,08; p0,03). Stabilizasyon eğitimi grubunun dominant taraf toplam iş H/Q oranı eğitim öncesi (0,7730,15) ve eğitimin 3. ayında (0,8550,12) arttı (F6,402; p0,002). Aerobik eğitim grubunda H/Q oranı eğitim öncesi (0,7070,17) ve eğitimin 6. ayında (0,7770,13) arttı. Sonuç: Hem aerobik hem de stabilizasyon eğitimi toplam iş H/Q oranını geliştirdi. Sedanter kadınlarda H/Q oranının hızlı gelişimi için stabilizasyon eğitimi önerilebilirÖğe Yaşlıların fiziksel performans test skoruna göre fiziksel uygunluk düzeylerinin belirlenmesi(2008) Günay, Mehmet; Şenel, Ömer; Karacan, Selma; Çolakoğlu, Filiz; Cicioğlu, İbrahim; Güzel, Atalay NevinGiriş: Bu çalışmanın amacı; Ankara ilindeki devlete bağlı huzur ve bakım evlerinde yaşayan 60 ve üzeri yaşlardaki bireylerin Fiziksel Performans Test (FPT) protokolü ile fiziksel uygunluk düzeylerinin belirlenmesidir. Gereç ve Yöntem: Araştırmaya, test protokolünün uygulamasını engelleyecek veya kısıtlayabilecek sağlık problemi olmayan, 57'si kadın 50'si erkek olmak üzere toplam 107 kişi gönüllü olarak katılmıştır. Katılımcıların yaş grupları 60-69, 70-79 ve 80 ve üzeri olarak belirlenerek üç grup oluşturulmuştur. Araştırmaya katılan gruplara bazı fiziksel uygunluk testleri ile FPT uygulanmıştır. Bulgular: Verilerin analizi sonucunda; yaşlanma ile birlikte özellikle kadınlarda fiziksel uygunluk değerlerinde anlamlı düşüşlerin olduğu, aynı yaş gurubundaki erkek-kadın karşılaştırılması sonucunda, kan basınçları ile istirahat kalp atım sayıları dışındaki diğer parametrelerde 0.05 anlamlılık düzeyinde genellikle erkek grupların daha iyi olduğu, 70-79 yaş grubu kadınların esneklik değerlerinin ise aynı yaş grubundaki erkeklere göre anlamlı düzeyde yüksek olduğu tespit edilmiştir (p0.05). 80 ve üzeri yaşlardaki kadınlarda toplam FPT puanının diğer yaş gruplarına göre anlamlı derecede düşük olduğu belirlenmiştir (p0.05). Sonuç: Yaş ilerledikçe fiziksel uygunluğa ait yetilerin azaldığı ve bu kayıpların kadınlarda erkeklerden daha fazla olduğu gözlenmiştir.
