Training Monitoring and Effect of Training Variables on Wellness Score in Elite Male Fencers
Yükleniyor...
Dosyalar
Tarih
2023 Nisan
Dergi Başlığı
Dergi ISSN
Cilt Başlığı
Yayıncı
Selçuk Üniversitesi
Erişim Hakkı
info:eu-repo/semantics/openAccess
Özet
Subjective measures such as well-being indices may be beneficial to balance fatigue and recovery on the fatigue continuum and awareness of well-being is considered a useful sign for identifying nonfunctional overreaching (NFOR) status. Recovery and neuromuscular fatigue process from training may be delayed because of the eccentric component during a stretch-shortening cycle (SSC) type activities and needs to be well monitored during fencing training and matches. The aim of the study is to investigate training monitoring of elite male fencing athletes aged 15-23 and to examine the variables that affect wellness during intensified training sessions. The study includes 16 elite men's saber fencers who train regularly and comprised of 139 data concentrated on training and 6 data engrossed on competitions. These data were examined throughout 2 different time sessions and an overall duration. Wellness scores, acute/chronic workload ratio (ACWR) and monotony scores were collected. The main findings of this study, in training loads a statistically significant difference was not observed between sessions, but in wellness scores, a significant difference was observed between sessions (acute load, p=0.861; hooper index, p=0.003). ACWR (p=0,6103) and monotony (p=0,4810) scores were not observed to be significant predictors of wellness both univariate and multivariate. In summation, this investigation concluded and reinforced the notion that the wellness score is a vital criterion in training and performance monitoring. It was discovered and noted that the continuity of the trainings and the increased intensity of the competition resulted in the wellness score to increase during the second session
Zindelik indeksi gibi subjektif ölçütler, yorgunluk ve toparlanmayı dengelemek için faydalı olabilir. Ayrıca zindelik farkındalığı, is?levsel olmayan as?ırı eris?im (non-functional overreaching) durumunu belirlemek için faydalı bir is?aret olarak kabul edilir. Antrenman kaynaklı toparlanma ve nöromüsküler yorgunluk süreci, gerilme-kısalma döngüsü (stretch-shortening cycle. - SSC) tipi aktiviteler sırasında eksantrik biles?en nedeniyle gecikebilir, dolayısıyla eskrim antrenmanı ve maçları sırasında iyi izlenmesi gerekir. Çalıs?manın amacı, 15-23 yas? arası elit erkek eskrim sporcularının antrenman takibini ve yoğunlas?tırılmıs? antrenman dönemlerinde zindeliği etkileyen faktörleri incelemektir. Çalıs?ma, düzenli olarak antrenman yapan 16 elit erkek kılıç eskrimcisini kapsamaktadır. 139 antrenman ve 6 müsabaka verisi değerlendirmeye dahil edilmis?tir. Bu veriler birinci, ikinci dönem ve genel dönem olarak sınıflandırılmıs?tır. Zindelik skorları, akut/kronik is? yükü oranı (Acute/Chronic Workload Ratio - ACWR) ve monotonluk skorları toplandı. Bu çalıs?manın ana bulguları, antrenman yüklerinde dönemler arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark gözlenmezken, zindelik puanlarında dönemler arasında anlamlı bir fark gözlemlenmis?tir (akut yük, p=0.861; hooper indeksi, p=0.003). ACWR (p=0,6103) ve monotonluk (p=0,4810) puanlarının hem tek değis?kenli hem de çok değis?kenli analizde zindelik durumunun kestiricisi olmadığı gözlemlenmis?tir. Özetle, bu aras?tırma, zindelik puanının antrenman ve performans takibinde önemli bir kriter olduğu fikrini desteklemis?tir. Antrenmanların devamlılığının ve müsabaka yoğunluğunun artmasının ikinci periyotta zindelik puanının yükselmesine neden olduğu gözlemlenmis?tir.
Zindelik indeksi gibi subjektif ölçütler, yorgunluk ve toparlanmayı dengelemek için faydalı olabilir. Ayrıca zindelik farkındalığı, is?levsel olmayan as?ırı eris?im (non-functional overreaching) durumunu belirlemek için faydalı bir is?aret olarak kabul edilir. Antrenman kaynaklı toparlanma ve nöromüsküler yorgunluk süreci, gerilme-kısalma döngüsü (stretch-shortening cycle. - SSC) tipi aktiviteler sırasında eksantrik biles?en nedeniyle gecikebilir, dolayısıyla eskrim antrenmanı ve maçları sırasında iyi izlenmesi gerekir. Çalıs?manın amacı, 15-23 yas? arası elit erkek eskrim sporcularının antrenman takibini ve yoğunlas?tırılmıs? antrenman dönemlerinde zindeliği etkileyen faktörleri incelemektir. Çalıs?ma, düzenli olarak antrenman yapan 16 elit erkek kılıç eskrimcisini kapsamaktadır. 139 antrenman ve 6 müsabaka verisi değerlendirmeye dahil edilmis?tir. Bu veriler birinci, ikinci dönem ve genel dönem olarak sınıflandırılmıs?tır. Zindelik skorları, akut/kronik is? yükü oranı (Acute/Chronic Workload Ratio - ACWR) ve monotonluk skorları toplandı. Bu çalıs?manın ana bulguları, antrenman yüklerinde dönemler arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark gözlenmezken, zindelik puanlarında dönemler arasında anlamlı bir fark gözlemlenmis?tir (akut yük, p=0.861; hooper indeksi, p=0.003). ACWR (p=0,6103) ve monotonluk (p=0,4810) puanlarının hem tek değis?kenli hem de çok değis?kenli analizde zindelik durumunun kestiricisi olmadığı gözlemlenmis?tir. Özetle, bu aras?tırma, zindelik puanının antrenman ve performans takibinde önemli bir kriter olduğu fikrini desteklemis?tir. Antrenmanların devamlılığının ve müsabaka yoğunluğunun artmasının ikinci periyotta zindelik puanının yükselmesine neden olduğu gözlemlenmis?tir.
Açıklama
Anahtar Kelimeler
Training monitoring, fencing, wellness, sRPE, Antrenman takibi, eskrim, zindelik, aAZD
Kaynak
Turkish Journal of Sport and Exercise
WoS Q Değeri
Scopus Q Değeri
Cilt
25
Sayı
1
Künye
Yıldırım, E., Zengin, H. Y., Cinemre, Ş. A., (2023). Training Monitoring and Effect of Training Variables on Wellness Score in Elite Male Fencers. Turkish Journal of Sport and Exercise, 25(1), 42-51. doi: 10.15314/tsed.1237350
